日本の現在首相の秘書がたたかれ、速く辞任しろとひきずり下ろしたい奴は誰だ？そして首相には誰も適当でなく、どうしようもない状態の国だと認識しているのか？まともな事を言ってる議員も首相になった途端に国民を苦しめる。こんな訳わからん国なら、いっ…

日本の現在首相の秘書がたたかれ、速く辞任しろとひきずり下ろしたい奴は誰だ？そして首相には誰も適当でなく、どうしようもない状態の国だと認識しているのか？まともな事を言ってる議員も首相になった途端に国民を苦しめる。こんな訳わからん国なら、いっ…

揺れたなぁ〜長い！震源場所(海の場合)には必ずある船が通った記録が残っているらしく、アプリ(FindShip)で確認出来るとの事だが、先程の震源も恐らく確認出来る場所だろう。 女性についてる揺れる２つの山は○ッパイだけど、揺れて尚且つ美しく保ちたいなら↓…

寝起き直後にやってるストレッチを眠気のある食後にやると一気に眠気が吹き飛んだ。効果絶大なのでお奨だ。 動画観る環境は↓良い方が良い https://member.accesstrade.net/cgi-bin/mmlink?mid=4706&lid=80483 YouTubeで 田中理恵さん↓コレだ https://youtu.b…

寝起き直後にやってるストレッチを眠気のある食後にやると一気に眠気が吹き飛んだ。効果絶大なのでお奨だ。 動画観る環境は↓良い方が良い https://member.accesstrade.net/cgi-bin/mmlink?mid=4706&lid=80483 YouTubeで 田中理恵さん↓コレだ https://youtu.b…

眠くてしょうがない午後には、寝起きにやってるストレッチをして眠気をとばそう。 田中理恵さんのYouTube動画をそのままやると、暑くなるのではじめからT-シャツ姿でやるほどだ。 ストレッチと甘く考えていても、気合いを入れて真剣にやらないと意味が無い。…

その日の18時の夕食迄に、妻は指定した革の俺のトートバッグとジャージとお菓子(チョコレート、フルーツゼリー、せんべい等：妻好み含む)を病院に持って来た。俺は言われるがまま、車椅子に座わりCTIと書かれた病室へ後ろから看護婦に押されて連れて行かれた…

毎朝起床後にトイレに行く前に、必ず直ぐやる事がある。 それはストレッチだ。特に太もも裏：大腿二頭筋(ハムストリング) を中心にしたものだ。 田中理恵さんのYouTubeで今知ったので、今迄のストレッチに加えてやってみようと思う。 コレを記載前に3回施行…