2023年末

　12月31日の大晦日は天気予報では雨だが、実際には雲がかったが雨は降ら無かった。が、走るのはお休みした。1/1の正月もやめよう。その他の晴れの日で雨が降って無ければ走る事にする。昨日も走っていたが、体力がついて来たと実感出来る。深夜に起きていたが、12時位に就寝すれば6時過ぎ迄目覚める事無く睡眠出来る体力を実感出来た。