2月4日(日)雲って陽の光を遮り、暗いのでジョギングは休み。5日(月)は雪が降る予報で、昨日より寒く暗くジョギング出来無いので仕方なく2日連続お休み。その分ウェイトトレーニング(無酸素運動)に重点を置く。室内では暖房を切りたい程に体温が上がるが、切…