2024-01-27から1日間の記事一覧

1月27日(土)晴れ

今日はジョギングもウェイトトレーニングも休んだ。今月年明け5日目の休みだ。雨では無く晴れてジョギング出来るだろうが、読書し昼食をとりゆっくり休養した。入浴もいつもの様に爽快とはいか無いだろうが、その分休養で明日からのトレーニングに備えたい。…